심장 협심증의 이해,증상,원인 및 예방과 치료(건강정보)

일반적으로 협심증이라고 하는 심장 협심증은

심장 근육으로의 혈류 부족으로 인해 발생하는

흉통이나 불편함을 특징으로 하는 의학적 상태입니다.

 

이는 종종 근본적인 심장 상태의 증상이며

심각하게 받아들여야 합니다.

 

심장 협심증의 증상, 원인, 예방 및 치료 옵션을 살펴봅시다.

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심장 협심증의 증상

흉통 또는 불편감

협심증의 가장 흔한 증상은

가슴이 조이는 느낌, 압박감 또는 통증입니다.

 

이 불편함은 팔, 어깨, 목, 턱 또는 등에도 퍼질 수 있습니다.

 

숨가쁨

협심증이 있는 많은 사람들은 특히 신체 활동 중에

숨가쁨 또는 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.

 

피로

심장으로 가는 혈류 감소로 인해 설명할 수 없는

피로나 쇠약이 발생할 수 있습니다.

 

메스꺼움

일부 사람들은 협심증이 있는 동안 메스꺼움, 소화불량 또는

복부 불편감을 경험할 수 있습니다.

 

발한

심한 발한, 축축함 또는 식은 땀이 협심증

발작을 동반할 수 있습니다.

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심장 협심증의 원인

협심증은 종종 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이

플라크의 축적으로 인해 좁아지거나 막힐 때

발생하는 관상동맥병(CAD)에 의해 발생합니다.

 

동맥이 좁아지면 심장으로 가는 혈류가 제한되어

흉통이나 불편감이 생깁니다.

다른 원인은 다음과 같습니다.

 

죽상동맥경화증

동맥벽에 지방 침전물, 콜레스테롤 및

기타 물질이 축적되는 것입니다.

 

관상동맥 경련

관상동맥이 갑자기 일시적으로 수축되어 혈류가 제한됩니다.

 

신체 활동

협심증은 운동이나 정서적 스트레스와 같이 심장의

산소 요구를 증가시키는 활동에 의해 유발될 수 있습니다.

 

흡연

담배 사용은 혈관을 손상시키고

죽상동맥경화증의 진행을 가속화합니다.

 

고혈압

조절되지 않는 고혈압은 심장에 부담을 주고

혈관을 좁혀서 협심증의 위험을 증가시킵니다.

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심장 협심증 예방

심장 협심증은 심각한 상태이지만

몇 가지 예방 조치를 통해 발생을 관리하고

합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

심장 건강에 좋은 생활 방식 채택: 포화 지방과 트랜스

지방이 적은 균형 잡힌 식사를 하고, 규칙적인 운동을 하고,

건강한 체중을 유지하고, 스트레스 수준을 관리하십시오.

 

금연

흡연은 혈관을 손상시키고 죽상 동맥 경화증의 진행을 가속화합니다.

금연은 협심증을 예방하고 전반적인 심혈관 건강을 개선하는 데

중요합니다.

 

혈압 및 콜레스테롤 수치 조절

고혈압 및 콜레스테롤 수치를 정기적으로

모니터링하고 관리하는 것은

동맥에 플라크가 쌓이는 것을

방지하는 데 필수적입니다.

 

당뇨병 관리

당뇨병 환자는 혈당 수치가 높으면 심혈관 합병증이 발생할 수 있으므로

혈당을 잘 조절하기 위해 노력해야 합니다.

 

처방약을 따르십시오

협심증 진단을 받은 경우 항혈소판제, 베타 차단제, 니트로글리세린 또는

칼슘 채널 차단제와 같은 처방약을 준수하십시오.

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심장 협심증의 치료

심장 협심증 치료 옵션은 증상 완화, 합병증 예방 및

전반적인 심장 건강 개선을 목표로 합니다.

다음은 몇 가지 일반적인 접근 방식입니다.

약물

니트로글리세린은 종종 협심증 증상을 완화하기 위해 처방됩니다.

베타 차단제, 칼슘 채널 차단제 또는 항혈소판제와 같은

다른 약물을 사용하여 근본적인 상태를 관리하고

협심증 발작의 빈도와 중증도를 줄일 수 있습니다.

 

라이프스타일 변화

심장 건강에 좋은 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리

 

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